高鈣奶粉適合那些人群呢?
據說(shuō)高鈣牛奶在牛奶中鈣含量高,但是高鈣牛奶中的鈣比普通牛奶中的鈣高得多,牛奶中鈣含量高的話(huà),會(huì )破壞牛奶中蛋白質(zhì)的穩定性,所以被稱(chēng)為高鈣牛奶。其實(shí)鈣的含量沒(méi)有大家想象的那么高。但是,喝高鈣牛奶對身體沒(méi)有壞處,但價(jià)格比普通牛奶稍高。高鈣牛奶是補鈣的好東西,其實(shí)不適合嬰兒喝?,F在的家長(cháng)們都很重視給孩子補鈣這個(gè)問(wèn)題,但是有些補鈣的做法是不合適的。內蒙古無(wú)乳糖奶粉。高鈣牛奶對年輕嬰兒來(lái)說(shuō)沒(méi)有補鈣的效果,甚至相反。原因如下:
嬰兒不能完全吸收高鈣牛奶中的鈣營(yíng)養高鈣牛奶中鈣磷含量更高的話(huà),鈣的吸收率會(huì )下降,但是沒(méi)有被吸收的鈣會(huì )通過(guò)腎臟排出體外,給腎臟帶來(lái)一定的壓力,有可能引起高鈣尿癥。兒童吸收鈣過(guò)多,相對鋅吸收減少,缺鋅會(huì )引起食欲不振和免疫力下降等健康問(wèn)題,嚴重影響兒童的成長(cháng)和發(fā)育??偟膩?lái)說(shuō),各種人工加工強化的牛奶越來(lái)越受歡迎,但家長(cháng)不能忘記。天然牛奶本身具有很高的營(yíng)養價(jià)值,其中營(yíng)養組合非常均衡,所有人為改變營(yíng)養體系的行為可能會(huì )影響平衡,因此必須慎重選擇。奶粉是由鮮牛奶消毒后經(jīng)濃縮、噴霧、干燥而成的。鮮牛奶加工成奶粉后,水分由原來(lái)的88%降低到2%-5%(瓶裝),蛋白質(zhì)、無(wú)機鹽、脂肪等營(yíng)養素的含量濃縮了。
例如,有100克牛奶含蛋白質(zhì)3.3克,而100克全脂奶粉含30.6克;鈣、磷、鐵、維生素A、B。PP等含量均增高。我國生產(chǎn)的全脂奶粉,大多是加糖的,有的加蔗糖,有的加乳糖,所加的量低于20%,一般全脂奶粉的碳水化合物含量為35.5%100克。在鮮奶加工成奶粉后,維生素C遭到破壞,含量極微。奶粉中酪蛋白在加工過(guò)程中顆粒變細,故較牛奶易于消化。全脂奶粉調配成奶液時(shí),呼和浩特代加工奶粉。若按溶量比例,則為1:4比例調配(1湯匙);若按重量比例,則為1:2比例調配(1克奶粉加水8毫升)。奶粉按此比例沖調后,脂肪和蛋白質(zhì)的含量相似于鮮牛奶,而糖類(lèi)物質(zhì)則高于鮮牛奶,所以不必再加糖。