駝乳粉怎樣喝能發(fā)揮他的效果

駱駝奶粉怎么喝能發(fā)揮他的效果

飯后立即喝駱駝奶

很多人習慣飯后立即喝駱駝奶，會(huì )稀釋胃中的消化液，影響食物的消化吸收。正確的方法是飯后一小時(shí)喝駱駝奶。

與藥物同時(shí)服用

有些人喜歡把藥放在駱駝奶里，這是不科學(xué)的。因為駱駝奶含有多種活性物質(zhì)，與藥物一起服用會(huì )影響療效。如果是治療貧血的藥物，不要和駱駝奶一起服用，可以改為飯后一小時(shí)服用。內蒙古駝奶粉

不要喝太熱的駝奶

駱駝奶粉富含蛋白質(zhì)、鈣和其他營(yíng)養物質(zhì)，如果溫度過(guò)高，就會(huì )導致?tīng)I養物質(zhì)的破壞。所以使用40度以下的溫水。

不要用開(kāi)水沖駝奶粉

有些人喜歡用沸水沖洗駱駝奶粉，認為它可以殺死駱駝奶粉中的活性物質(zhì)，事實(shí)上，這是不科學(xué)的。因為這會(huì )使駱駝奶中的蛋白質(zhì)變性，失去原來(lái)的營(yíng)養價(jià)值。正確的方法是用40度左右的溫水沖洗駱駝奶粉。

不要和蜂蜜一起喝

有些人喜歡在駱駝奶中加蜂蜜來(lái)調味。事實(shí)上，這是錯誤的。因為蜂蜜含有更多的葡萄糖和果糖，而駱駝奶不含或含量很少，如果同時(shí)吃蜂蜜和駱駝奶，大量的果糖就會(huì )被葡萄糖所取代。因此，駱駝奶中所含的營(yíng)養物質(zhì)被破壞了。所以喝駱駝奶時(shí)不要加蜂蜜。內蒙古駝乳粉

不要吃豆腐

因為豆腐富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養物質(zhì)，如果豆腐和駱駝奶同時(shí)食用，會(huì )降低蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養物質(zhì)的作用。同時(shí)，食用后也會(huì )影響駱駝奶中營(yíng)養物質(zhì)的吸收。

不要和含有單寧酸的食物一起吃

柿子、葡萄等水果含有單寧酸。如果同時(shí)食用，單寧酸會(huì )與駱駝奶中的蛋白質(zhì)結合形成單寧酸蛋白，會(huì )引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。有人認為駱駝奶粉營(yíng)養豐富，所以吃藥時(shí)用駱駝奶粉沖藥。其實(shí)這樣做是不科學(xué)的。很多人喜歡用開(kāi)水沖駱駝奶，認為這樣更有利于人體對營(yíng)養物質(zhì)的吸收利用。